T.h.ầ.n kì thay, những loại nguyên liệu từ thiên nhiên không bao giờ bị lãng quên và có khả năng đem lại những công dụng hết sức hoàn hảo.

Đơn cử như vấn đề da mụn, nám, thâm sạm, lão hóa, không còn trắng trẻo mịn màng như xưa khiến chị em lo lắng. Thay vì tìm đủ mọi cách, thì dân gian có vô số bí kíp truyền miệng, chẳng hạn như sử dụng và vài lá tự nhiên có sẵn tại vườn nhà để chữa da một cách hữu hiệu, an toàn và lành tính cho chị em.

Loại lá được nhắc đến ở trên là lá tía tô, một ‘t.h.ầ.n dược’ đúng nghĩa mà hẳn chị em không còn xa lạ. Theo Đông y, lá tía tô là loại rau ăn quen thuộc, không chỉ dùng cho các vấn đề về sức khỏe, công cuộc làm đẹp với tía tô theo dân gian cũng mang lại không ít công dụng cho vẻ đẹp của phụ nữ.

Tía tô là loại rau ăn, một loại thuốc chữa b.ệ.n.h… Dân gian cho rằng, làm đẹp, dưỡng da, xóa nếp nhă, mờ nám, trẻ hóa da từ tía tô là điều không quá khó

Với 5 cách đơn giản này, chỉ sau một thời gian ngắn, da trở nên trắng mịn màng, tàn nhang, thâm sạm, mụn nhọt, nếp nhăn cũng hết sạch:

1. Xông hơi, thải đ.ộ.c, sạch mụn, trắng da

Ngoài thành phần vitamin A, C có trong tía tô, lượng tinh dầu perila aldehyd và limonene cũng thúc đẩy ra mồ hôi, giải phóng các chất đ.ộ.c tái tạo các mô tế bào, đặc biệt tốt khi hấp thụ qua da bằng phương pháp xông hơi.

Nấu lá tía tô, kết hợp thêm vài lát chanh+ gừng để xông mặt, chúng có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, chữa lành, ngăn ngừa mụn, viêm da hay mẩn ngứa dễ dàng, đồng thời góp phần cải thiện màu sắc cho làn da.

Bạn cũng có thể áp dụng tắm trắng tự nhiên với lá tía tô.

2, Dùng nước ép là tía tô mát-xa, tẩy tế bào chết, mờ nám, trẻ hóa da dễ như trở bàn tay

Với công thức này, bạn kết hợp: Lá tía tô+ dầu dừa.

– Lá tía tô sau khi ngâm với nước muối pha loãng, đem đi xay nhuyễn, lọc lấy nước ép.

Ảnh minh họa 1

– Hòa chung với vài giọt dầu dừa, khuấy đều hỗn hợp rồi thoa đều khắp mặt.

– Vừa thoa vừa kết hợp mát- xa bằng cách: Bạn thực hiện luân phiên chuyển động tròn 2 – 5 phút trên mặt.

– Tiếp tục nhúng mặt nạ giấy hoặc mặt nạ nén vào hỗn hợp kể trên, đắp mặt trong 20 phút và rửa sạch.

Theo các chuyên gia: “Chiết xuất lá tía tô đã được chứng minh là ức chế sự tổng hợp tyrosinase và melatonin. Đây là gợi ý tiềm năng dùng tía tô giúp làm sáng da.

Bạn nên làm sạch da trước khi đắp vừa để dưỡng chất dễ thấm vào da, vừa giúp ngăn ngừa mụn nữa nhé.

3. Đắp mặt nạ lá tía tô, mặt nạ t.h.ầ.n kì mang lại tất tần tật vẻ đẹp cho phụ nữ

Với công thức này, bạn kết hợp lá tía tô+ mật ong.

Bạn cũng thực hiện bằng cách giã nát hoặc đem đi xay nhuyễn, giữ nguyên phần bã, kết hợp cùng mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt

Đắp trong vòng 20 phút và rửa sạch mặt lại. Đây là công thức mặt nạ có lợi cho da, cung cấp phần lớn vitamin và khoáng chất như A, C, Ca, Fe, P, lượng nhỏ chất tẩy trắng tựnhiên.

Ảnh minh họa 2

Lá tía tô có thể giúp trẻ hóa làn da, làm da bạn mịn màng và trắng hồng từ sâu bên trong nhưng lại rất an toàn. Khi giã nát tía tô, bạn nhận được khá nhiều tinh dầu trong lá. Những tinh chất trong thành phần tinh dầu tía tô như: Perillaldehyd, L-perrilla alcohol, limonen, α-pinen, β-cargophylen… là các nhóm chất có lợi cho da.

Kiên trì đắp mặt nạ tía tô giúp da dẻ hồng hào, trắng mịn, giảm mụn thâm, se khít lỗ chân lông và mờ sẹo dễ dàng.

4. Thưởng thức một ly sinh tố từ tía tô

Ngoài việc dùng trà khô từ lá tía tô có khá nhiều lợi ích, thì bạn có thể dùng lá tía tô tươi xay nhuyễn, chỉ cần kết hợp với các nguyên liệu khác bao gồm: Tía tô+ nước cốt chanh+ mật ong là đã có một ly sinh tốngon.

Bạn lọc lấy nước ép tía tô, hòa cùng mật ong, chanh và có thể tăng thêm điều chỉnh liều lượng cho phù hợp.

Món thức uống kết hợp này bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất chống oxy hóa, giúp mờ nếp nhăn, dưỡng trắng da, chống dị ứng, chống viêm, chống trầm cảm, không gây dị ứng…

Tía tô còn là chất kích thích tiết mồ hôi, thải đ.ộ.c và giảm các triệu chứng b.ệ.n.h, cảm khi sử dụng.

Ảnh minh họa 3

5. Nấu trà lá tía tô, đẹp da, giảm cân, giảm béo

Lá tía tô ngâm với nước muối pha loãng rồi rửa sạch, vớt ra rổ cho ráo nước.

Đun sôi cùng 2,5 lít nước lọc khoảng 2 phút thì tắt bếp, để chung với 3 lát chanh tươi, có thể uống thay nước cả ngày.

Nên uống 1 – 2 ly trước 3 bữa ăn chính khoảng 20 – 30 phút là tốt nhất giúp ngăn ngừa hấp thu chất béo

Ảnh minh họa 4

Lưu ý:

Xem xét mức độ phù hợp với lá tía tô hay không? Lá tía tô vốn lành tính, nhưng có thể cơ địa của bạn không phù hợp. Bạn nên thử nghiệm trước khi sử dụng.

Bạn cũng đồng thời nên tẩy tế bào chết thường xuyên, kết hợp các phương pháp chăm da đi kèm, che chắn cẩn thận và nên sử dụng kem chống nắng khi ra đường.

Không dùng nước tía tô để qua đêm vì lá tía tô để qua đêm có thể bị biến đổi, gây hại đến làn da dẻ và cơ thể.

Theo WTT