Những cầu thủ như Lionel Messi, Kylian Mbappé hay Neymar đều nổi tiếng với khả năng rê bóng điêu luyện. Việc nâng cao kỹ năng này không chỉ phụ thuộc vào năng khiếu, mà còn đến từ luyện tập đúng cách và kiên trì. Cùng tin bên lề đi tìm hiểu rõ hơn nhé.

Cách nâng cao khả năng rê bóng

1. Rèn luyện kỹ thuật cơ bản hàng ngày

Để rê bóng tốt, bạn cần làm chủ những động tác cơ bản như:

• Chuyển hướng bóng bằng má trong, má ngoài
• Dẫn bóng sát chân ở tốc độ thấp và cao
• Giảm tốc và tăng tốc khi đang rê bóng

Hãy luyện tập các động tác này mỗi ngày từ 15-30 phút, tập trung vào việc giữ bóng sát chân và quan sát hướng đi của bóng.

Hướng dẫn cách để nâng cao khả năng rê bóng như ngôi sao

2. Tập trung vào khả năng kiểm soát bóng

Một cầu thủ rê bóng giỏi là người không để bóng rời khỏi tầm kiểm soát. Bạn nên luyện:

• Giữ đầu ngẩng lên khi rê bóng, thay vì cúi xuống nhìn bóng
• Rê bóng bằng cả hai chân để linh hoạt trong mọi tình huống
• Tập rê bóng theo hình zig-zag qua các chướng ngại vật
• Việc kiểm soát bóng tốt là nền tảng để vượt qua hậu vệ và duy trì thế chủ động trong trận đấu.

3. Tăng tốc độ xử lý trong không gian hẹp

Khả năng rê bóng trong không gian hẹp giúp bạn thoát pressing và mở ra các phương án chuyền bóng hay dứt điểm. Để cải thiện điều này:

• Luyện rê bóng trong phạm vi hẹp (khoảng 2-3 mét)
• Tập với áp lực từ người kèm để quen cảm giác thi đấu thật
• Dùng các bài tập mô phỏng tình huống đối kháng khi ghi bàn tỷ số bóng đá.

4. Học cách sử dụng thân người và kỹ thuật giả động tác

Rê bóng hiệu quả không chỉ nhờ đôi chân, mà còn nhờ khả năng che bóng, xoay người, và giả động tác để đánh lừa đối thủ. Một số mẹo:

• Dùng vai, thân trên để đánh lạc hướng hậu vệ
• Thực hiện các động tác giả như đảo chân, nhún người
• Kết hợp rê bóng với thay đổi tốc độ đột ngột

5. Xem và học hỏi từ các cầu thủ chuyên nghiệp

Xem video thi đấu của những cầu thủ giỏi rê bóng như Messi, Mbappé, Neymar, Vinícius Jr. là cách học hiệu quả. Quan sát:

• Cách họ đối mặt hậu vệ 1vs1
• Lúc họ tăng tốc rê bóng
• Kỹ thuật đảo hướng và cắt bóng

6. Tập luyện phản xạ và tầm nhìn chiến thuật

Một người rê bóng giỏi là người biết lúc nào rê, lúc nào chuyền. Do đó bạn cần rèn:

• Khả năng quan sát không gian xung quanh
• Phản xạ với tình huống bất ngờ
• Ra quyết định nhanh khi có bóng
• Điều này sẽ giúp bạn rê bóng hiệu quả trong thực chiến, không rườm rà hay bị mất bóng.

Những cầu thủ rê bóng đỉnh cao

1. Lionel Messi – Ông vua rê bóng của thế giới bóng đá

Không thể không nhắc đến Lionel Messi khi nói về kỹ năng rê bóng. Anh sở hữu khả năng điều khiển bóng ở tốc độ cao, giữ bóng sát chân và đổi hướng linh hoạt. Những pha đi bóng của Messi thường xuyên vượt qua 3-4 hậu vệ mà không cần quá nhiều động tác màu mè – chỉ cần sự tinh tế và cảm giác bóng siêu hạng.

2. Neymar Jr – Kỹ thuật và sáng tạo bậc thầy

Neymar mang đến phong cách rê bóng đầy ngẫu hứng. Cầu thủ người Brazil thường xuyên sử dụng các động tác kỹ thuật như flip-flap, rabona hay step-over để vượt qua đối thủ. Không chỉ rê bóng để qua người, Neymar còn dùng kỹ năng này để tạo điểm nhấn và khuấy đảo hàng thủ đối phương để có kqbd tốt nhất.

Những cầu thủ rê bóng đỉnh cao

3. Kylian Mbappé – Rê bóng tốc độ cao và dứt khoát

Khác với Messi hay Neymar, Mbappé thiên về tốc độ và sức mạnh khi rê bóng. Anh kết hợp những cú đẩy bóng dài, bứt tốc và xoay người nhanh chóng để loại bỏ hậu vệ. Mbappé thường xuyên rê bóng ở hành lang cánh rồi xâm nhập vòng cấm với tốc độ khó tin, khiến các hậu vệ rất khó bắt kịp.

4. Eden Hazard – Sự khéo léo trong không gian hẹp

Ở thời kỳ đỉnh cao tại Chelsea, Eden Hazard được xem là một trong những cầu thủ rê bóng xuất sắc nhất Premier League. Anh có khả năng giữ bóng tuyệt vời khi bị vây ráp, xử lý trong không gian hẹp và rê bóng bằng cả hai chân. Phong cách của Hazard thiên về sự lắt léo và giữ bóng sát chân cực kỳ ổn định

Xem thêm: Kỹ thuật khởi động trong bóng đá mới và hiệu quả nhất

Xem thêm: Hướng dẫn cách sút phạt hàng rào thành bàn đúng kỹ thuật

Để nâng cao khả năng rê bóng, bạn cần luyện tập đều đặn, chú trọng cả kỹ thuật lẫn tư duy chiến thuật. Việc kiên trì thực hiện các bài tập cơ bản, kết hợp học hỏi từ các ngôi sao bóng đá, sẽ giúp bạn tự tin hơn khi cầm bóng và trở thành mũi nhọn đáng gờm trên sân cỏ.